Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
91,5 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 57,20g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Zott Sahne Joghurt Bratapfel, Kartoffelbrot, Nutella Nutella, Weight Watchers Brot, Maintal Hagebutten Konfitüre, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Birkenhof Leberknödel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monasanna's Gewichtsverlauf
|