Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 92,02g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Mittagessen: Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Fish House Кольца Кальмара, Good Food Абрикос в Темной Глазури, Грецкие Орехи, Halloren Royal Mints. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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