Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 1,00g | Eiw: 1,00g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Quick Vit Durstlöscher Sauerkirsch-Zitrone. Mittagessen: Quick Vit Durstlöscher Sauerkirsch-Zitrone. mehr...
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3702 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Nuray70's Gewichtsverlauf
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