Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Lätta Joghurt, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich, Nestle Caro Original, Bäckerkrönung Bauernbrötchen. Mittagessen: Deluxe Burgunder Sauce, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Küstengold Burgunder Schinkenbraten. Abendessen: Aldi Gauda, Fleischsalat, Kim Würzige Remoulade, Herta Finesse Putenbrust, Büsch Klosterbrot. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Verosun's Gewichtsverlauf
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