LarissaMila's Notizen, 10 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
75,7 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:
809 kcal Fett: 29,99g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 100,68g.   Frühstück: Конфета, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Молоком, Конфета, Wasa Roggen Dünn, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Кровяная Колбаса. Abendessen: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Alnatura Körniger Frischkäse, Капуста Тушеная с Мясом, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Ананас. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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