Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
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92,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1082 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Tomaten, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Rührei. Mittagessen: Sojasoße, Tomaten, Fusilli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Abendessen: Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Banane, Apfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh Kartoffelchen lächelt 😉
Schön ☺
10 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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ahaha :))) danke schön, Ritaminchen! Mit einem Lächeln klappt alles etwas leichter :)
10 Nov 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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... und ohne "geladene" Pistole 😉
Entspannt läuft's diesmal bestimmt besser 👍
10 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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10 Nov 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
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Kartoffelchen 's Gewichtsverlauf
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