Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
87,4 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 22,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:
1703 kcal Fett: 109,55g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 92,07g.   Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Korn Mühle Schoko Müsli. Mittagessen: Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Ketchup. Abendessen: Popp Fleischsalat. Snacks/Sonstiges: Weideglück Joghurt Stracciatella, Kinder Pinguin Schoko. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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