anke.beyer's Notizen, 10 Nov 17

warum bin ich so fröhlich- so fröhlich-so fröhlich ...

🎉ach ja weil dir ersten 9 kg gefallen sind!!!🎉

🎅🎅🎅 nikoläuse Go🎅🎅🎅
107 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:
446 kcal Fett: 14,01g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 33,62g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Loose Quäse Salat-Sticks. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche

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Kommentare 
ach und der baökwb ist zum ersten mal gelb 😀 
09 Nov 17 vom Mitglied: anke.beyer
Spitze. Weiter so ! 
09 Nov 17 vom Mitglied: ihaw
Super👍👍Go Nikoläuse 🎅🎅 
10 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
Glückwunsch ... das kannst du auch glücklich sein 👍🏼 
10 Nov 17 vom Mitglied: goldschmiedelin

     
 

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