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Heute nur Arbeit Arbeit Arbeit😡 aber muss auch mal sein. Lg an alle👋
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142,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 43,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 19,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Farmer's Snack Nusskernmischung, Aoste Flämischer Kernschinken, Gut & Günstig Hinterkochschinken . mehr...
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3826 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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