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mal ne frage, ich backe meine EiweißBrötchen selbst, wie und wo kann ich des eintragen, um die genauen Nährwerte zu bekommen?
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105,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 60,52g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Gut & Günstig Pfeffersalami, Butter, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Milsani Creme Fraiche, Kupfer Pizzafleischkäse. Abendessen: Kupfer Pizzafleischkäse, Rührei. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino, Kaki, DeBeukelaer Prinzen Rolle. mehr...
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2681 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Vielleicht die Zutaten einzeln und dann als kreierte Mahlzeit?nur ne Idee.
09 Nov 17 vom Mitglied: memyselfandi 79
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janicajule's Gewichtsverlauf
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