Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 112,59g.
Frühstück: Alnatura Haferkleie, Cashewnüsse, Kölln Kernige Haferflocken, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Äpfel. Mittagessen: Frischkäse, Vollkornbrot, Little Lunch Gulaschsuppe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wünsche dir einen schönen Tag 😘 😘
09 Nov 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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