Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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83 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 265,65g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Donut, Edeka Tatar, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Ja! Putenbrustfilet, Grafschafter Weizenknusperbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Cookie, Body Attack Protein Coffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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