ernesto.julian's Notizen, 09 Nov 17

👎👎
94,6 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2017:
1947 kcal Fett: 97,51g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 102,58g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Mischkornbrot, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Metzger Kesselfleisch. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Weizenbrötchen. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Guten Morgen. Ich kanns nachfühlen.Irgendwas klemmt. 
09 Nov 17 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen es wird, mach dich nicht verrückt .Dir einen schönen Tag.  
09 Nov 17 vom Mitglied: emmra
Das wird schon einfach weiter machen. Einen schönen Tag😊👍 
09 Nov 17 vom Mitglied: bine 9.04
Mahlzeit🤗 Morgen gehts wieder abwärts😘 
09 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo

     
 

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ernesto.julian's Gewichtsverlauf


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