Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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108,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 6,82g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 20,56g.
Frühstück: Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Loose Quäse Salat-Sticks, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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