Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
67 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 78,90g | Eiw: 93,96g | Kohlh: 219,82g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Икра Кеты Красная, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Густав Горчица, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перловка Отварная, Язык Говяжий Отварной, Перекресток Инжир Свежий. Abendessen: Real Сырники Классические, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Запеканка (Творог Останкинский, Крахмал, Кокосовая Стружка, САХЗАМ). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|