Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 110,20g | Kohlh: 177,02g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Gekochtes Ei. Mittagessen: REWE Beste Wahl Harzer Käse, Kartoffeln. Abendessen: REWE Bio Frische Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Ja! Hähnchenbrustfilet, Club Mate Club Mate (Flasche). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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