Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2012
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116 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 108,02g | Eiw: 145,59g | Kohlh: 396,42g.
Frühstück: Müllermilch, Roggenbrot, die Feine Himbeere. Mittagessen: Roggenbrot, Kartoffelsuppe. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Gekochter Lachs, Brie 45 % Fett I.Tr., Roastbeef / Rumpsteak, Gnochi, Teigtaschen, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen, Radler, Bierschinken, Brötchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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