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Moin
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79,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 195,12g.
Frühstück: Birnen, Marmelade, Quark, Weizenbrot, Kaffee. Mittagessen: Quark, Pellkartoffeln. Abendessen: Graubrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Fleischsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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