Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 331,28g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Vollkornbrot, Walnüsse, Äpfel, Hamfelder Hof Fettarme Milch, Kölln Kernige Haferflocken. Mittagessen: Traubensaft, Kartoffeln, Butternut Kürbis, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch. Abendessen: Natsu Sushi Box Haruki. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, Milka Caramel Mandel, Corny Erdnuss Süß & Salzig. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tscheckagirl's Gewichtsverlauf
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