Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 31,55g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 121,39g.
Frühstück: Kaufland Pomelo, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Philadelphia Balance Kräuter, Mischkornbrot, Rapsöl, Bio Garnelen, Gekochtes Ei. Abendessen: Gartenkrone Cornichons, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: REWE Mini Windbeutel, Banane, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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