Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
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108,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 157,73g.
Frühstück: Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nordsee Sushi-Box "California". Abendessen: Rote Paprika, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Uncle Ben's Express Mediterran. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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