Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2017
|
67,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 245,06g.
Frühstück: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Запеканка (Творог Останкинский, Крахмал, Кокосовая Стружка, САХЗАМ). Mittagessen: Черемушки Тирамису, Хрен, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Говядина Отварная, Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Буженина Гост. Abendessen: Круглый Год Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Банан, Дикси Слива, Кефир (Обезжиренный), Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|