Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
70,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 49,39g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перцы Халапеньо, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Ленивые Голубцы. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Sonstiges: Lindt Темный Шоколад с Начинкой из Темного Шоколадного Мусса и Апельсина, Помело. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|