Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Korn Mühle Schoko Chips. Mittagessen: Nutella Nutella, Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Ketchup, Dulano Mini Bratwurst, Knorr Rahm Soße, Rindfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel Joghurt, Kinder Bueno. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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