Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 91,97g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 241,39g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Дикси Слива, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Картошка Печеная, Кабачок Гриль, Огурец (без Кожуры), Мистраль Рис Акватика Color Mix Отварной 1:1, Ашан Дорадо. Abendessen: Окей Шарлотка с Яблоками, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арахисовая Паста, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mari_ruru's Gewichtsverlauf
|