Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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115,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 57,23g.
Frühstück: Güldenhof Truthahn-Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. Mittagessen: Lidl Körniger Frischkäse, Natreen Apfelkompott. Abendessen: Croissant, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Getoastetes Weißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicpearson69's Gewichtsverlauf
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