Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
107,5 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2017:
1685 kcal Fett: 86,34g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 170,39g.   Frühstück: Nutella Nutella, Milfina Butter, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Abendessen: Spitzkohl, Olivenöl, Chicoree, Apfel, Zitronensaft, Lidl Multivitaminsaft Light, Ja! Walnusskerne, Milbona Yogos Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
konstantes Gewicht





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