Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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103,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 63,98g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Haferflocken. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Coraya Fish & Dip, Dinkelbrot. Abendessen: MinusL Körniger Frischkäse, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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