Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 101,76g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Ja! Magerquark, Cranberries, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Mittagessen: Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Champignon mit Frischkäse Gefüllt, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Rettich, Räucherlachs, Möhren, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt. Abendessen: Gelbe Paprika, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, OceanSea Party-Garnelen. Snacks/Sonstiges: Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Tee, Tee, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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