Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2012
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116,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 403,30g.
Frühstück: Körnerbrötchen, die Feine Himbeere. Mittagessen: Reis (Gekocht), Eiernudeln. Abendessen: Leberwurst, Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gummibaerchen, Salzstangen, Rührkuchen, Apfel, Grafenwaelder, Leberwurst, Körnerbrötchen, Brötchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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2922 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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