Moin + schönen gemütlichen Sonntag, denke an die die heute Dienst schieben...
79,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 14,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2017:
1596 kcal Fett: 50,08g | Eiw: 115,49g | Kohlh: 165,05g.   Frühstück: Kaffee, Fürstenkrone Geflügelsalat, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Xucker Erythrit, Zitronensaft, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Vilsa Wasser, Schokolade, Kaffee, Bohlsener Mühle Haferlinge. mehr...
konstantes Gewicht

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ich wünsche dir auch einen schönen Sonntag.🙋 
05 Nov 17 vom Mitglied: Amigo45
Für dich auch! 😉 
05 Nov 17 vom Mitglied: geniesserin2017
Schönen Sonntag! 🙋 
05 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
Dir auch  
05 Nov 17 vom Mitglied: emmra

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


kiloelfe's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.