einen schönen Sonntag euch :)
61,7 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2017:
1337 kcal Fett: 37,64g | Eiw: 62,17g | Kohlh: 190,09g.   Frühstück: Chiquita Banane, Mangos, Alnatura Haferdrink, Veganz Protein Shake Tropical Greens, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Mittagessen: Provamel Soya Cuisine, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Taifun Räuchertofu Klassik, Champignons Frisch, Zwiebeln, Alnatura Kichererbsen Spirelli. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch ! 
05 Nov 17 vom Mitglied: 24Shana
Habe es gut 😊 
05 Nov 17 vom Mitglied: kiloelfe
Wünsche dir auch einen schönen Sonntag!🤗 
05 Nov 17 vom Mitglied: Amigo45
Ebenso, Daumen drücken das keiner vom Regen weggespült wird. 
05 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
Schönen Sonntag! 🙋 
05 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70

     
 

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