Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 26,65g | Eiw: 32,53g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot, Johannisbeeren, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Milbona Cremosano 7%, Zwiebeln, Möhren, Ja! Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Haribo Lakritz Schnecken, Sondey Mürbeteiggebäck, Tee, Galiamelone, Ananas, Wasser, REWE Holunderblütensirup, Cocktailtomaten. mehr...
|
|
1607 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|