Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2559 kcal
|
Fett: 111,50g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 269,92g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Василева Слобода Льняное Масло. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Салат Витаминный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Шарлотка с Яблоками, От Палыча Торт Ассорти. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко). mehr...
|
|
1730 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Gewichtsverlauf
|