Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 272,24g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Meine Metzgerei Baguettesalami, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Trockene oder Harte Salami, Baguette, Südzucker Zucker, Milbona Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Banane, Penny To Go Latte Macchiato Light. Abendessen: Penny Markt Schoko Dessert, Golden Toast Vollkorn Toast, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Iglo Filegro Müllerin Art. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Trockene oder Harte Salami, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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