schönes Wochenende aus dem hohen Norden
105,6 kg Bisher verloren: 36,9 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2017:
986 kcal Fett: 32,38g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 126,55g.   Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Bauer's Geflügelmortadella, Aldi Lachsschinken, Pagen Soft Bröd. Mittagessen: Zeus Gyros, Reis (Gekocht). Abendessen: Mortadella, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kartoffelecken. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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