Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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710 kcal
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Fett: 7,95g | Eiw: 26,70g | Kohlh: 123,00g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g. mehr...
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3356 kcal
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Bewegung:
Home Exercise - 1 Stunde und 1 Minute, Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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