Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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115,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 11,66g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 71,42g.
Frühstück: Ja! Harzer Käse, Wasa Knäckebrot Mjölk, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Banane. Abendessen: Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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nicpearson69's Gewichtsverlauf
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