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Guten Morgen ihr Lieben die Einladungspfunde sind wieder weg ... nun kanns weiter gehen. 👍🏼 Nach dem gestrigen Waschtag folgt heute der Bügeltag 😂😂, eventuell werd ich heute nachmittag noch eine alte Freundin besuchen, die wegen einer Behinderung im Altenheim lebt. Ist allerdings ne ganze Ecke weg von uns, deshalb komme ich nicht so oft hin wie ich möchte. ... mal sehen wie's klappt. Habt alle einen schönen Tag, allen Kranken und Angeschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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100 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Kaufland Hähnchenbrust in Aspik, Ei, Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Salatgurke. Mittagessen: Gemüsesuppe, Kartoffelwaffel. Abendessen: Kartoffelwaffel, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt, Karotten, Erdnussbutter. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen🙋dann wünsche ich dir mal viel Spaß beim bügeln😝ich bügel überhaupt nicht gerne😕dann geh ich heute doch lieber arbeiten😁einen schönen Samstag wünsche ich dir☺️
04 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
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Guten Morgen wünsche ich dir!
Leider bin ich keine 🐛 Raupe. 😪🙋
04 Nov 17 vom Mitglied: Amigo45
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Schönen Samstag 😀 viel Spaß beim Bügeln, mach ich morgen😊
04 Nov 17 vom Mitglied: iffizenker
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Aber bei Raupen dürfen auch nur die Kerle futtern...wie ungerecht 🤔
04 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
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Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋
04 Nov 17 vom Mitglied: Monesa70
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Einen schönen Samstag wünsche ich dir🍁🌰🍂
04 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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