Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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103,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 83,86g | Kohlh: 67,68g.
Frühstück: Haferflocken, Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. Abendessen: Butter, Pilze, Metzger Schweinekamm. Snacks/Sonstiges: Hasseröder Radler. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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