Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
96,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
576 kcal
|
Fett: 10,26g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 23,91g.
Frühstück: Coffee, Fairlife Fat Free Milk, Cooked Egg White. Mittagessen: Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. Abendessen: Claussen Dill Pickle Spears, Wiejske Wyroby Polish Style Petite Dill Pickles, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Zaxby's Zaxby's Grilled Chicken Breast. mehr...
|
|
2948 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
Kommentare
That's 25 pounds gone forever!
03 Nov 17 vom Mitglied: 8Patty
|
03 Nov 17 vom Mitglied: 8Patty
|
07 Nov 17 vom Mitglied: Libdog
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|