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Guten Morgen ihr Lieben heute ist Großkampftag in der Waschküche ... hab so 5 Maschinen Wäsche zu waschen ... ja, ja, wenn man die Truhenbank im Bad so richtig voll werden lässt 😂 Habt alle einen schönen Tag und allen Kranken und Angschlagenen gute Besserung. Lasst es euch gut gehen. Barbara😘
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 110,92g.
Mittagessen: Blumenkohl Gemüse, Frikadelle. Abendessen: Eisbergsalat mit Tomate und Eiern, Emmentaler, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Apfelmus ungesüßt, Milbona Cremiger Joghurt Mild. mehr...
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2668 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
An die Waschmaschine muss ich auch noch. Waschen darf sie aber alleine😁. Wünsche dir auch noch einen schönen Tag🤗
03 Nov 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Gute Morgen liebe Barbara und frohes Schaffen 😀🎋
03 Nov 17 vom Mitglied: Pavanka
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Oh jaaa ... Freitag ist auch bei mir Waschtag :-)
Einen guten Start ins Wochenende !
03 Nov 17 vom Mitglied: silkesb
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03 Nov 17 vom Mitglied: Ritamine
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Hahaha, das Bild könnte auch von mir stammen! :DDD
03 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Hatte gestern großen Waschtag. 😛 Wünsche Dir schnelle Erledigung! 😃
03 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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goldschmiedelin's Gewichtsverlauf
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