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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen!🐿🐿
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86,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Mandarine, Mandarine, Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Abendessen: Chia Brötchen, Chia Brötchen, Beef Tartare, Beef Tartare. Snacks/Sonstiges: RUF Kaltschale Sauerkirsche, Gut & Günstig Sonnenmais, Senseo Cappuccino. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Walken/Gehen - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
200 g sind doch wunderbar! 😃
03 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Meins ist immer noch satt 😀🍵
03 Nov 17 vom Mitglied: calpe2012
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Amigo45's Gewichtsverlauf
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