Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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103,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 61,15g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Banane, Haferflocken. Mittagessen: Landjunker Kassler Lachs, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Mini Knödel. Abendessen: Nordsee Dill Heringshappen, Coraya Fish & Dip, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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