Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 58,32g | Eiw: 134,91g | Kohlh: 140,82g.
Frühstück: Настроение Абрикосы Сушеные, Щедрые Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Фундук Сушеный, Здорово Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnDruzh's Gewichtsverlauf
|