Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 7,70g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 45,07g.
Frühstück: Granny Smith Äpfel. Mittagessen: Lidl Rindergulasch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Abendessen: Harzer Harzer Käse, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Sonstiges: Wasa Vollkorn. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jeannine1976's Gewichtsverlauf
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