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Megaaaaa, trotz Urlaub bei meinen Eltern und ohne wiegen. Hab aber sehr auf Ernährung geachtet und mich jeden Tag min. 10.000 Schritte bewegt 😊. Würde sagen, läuft 💪
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 154,93g | Kohlh: 80,91g.
Frühstück: wasser, ingwer, zitrone, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Philadelphia Balance, Gymqueen Queenella, Edeka Bio Mandelmus, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Champignons Frisch, Spreke Hähnchenfilets, Lidl Salat Mexicana. Abendessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Monster Energy Ultra Red, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Fitbit - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
WHAAAT??? WOW, suuuuuuuper! Go Wichtel Go!! :)))
03 Nov 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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