Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Banane, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Mittagessen: Hähnchenbrust, Olivenöl, Süßkartoffel. Abendessen: Äpfel, Grüne Oliven, Gouda, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Chiquita Banane, Fleischkäse, Baguette. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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