Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: Activia Müsli (125g), Spreewaldhof Spreelinge, Kirschtomaten, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Saint Albray Mild-Würzige Scheiben Cremig-Fein, Philadelphia Kräuter, Wasa Ballaststoffe. Mittagessen: Fettarme Milch, Clean Foods Rohdiät. Abendessen: Wagner Rustipani Elsässer Art, Kania Fix für Salatsauce - Gartenkräuter, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Römersalat. Snacks/Sonstiges: Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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