Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2012
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolatey Peanut Butter. Mittagessen: kroger hot pepper cheese, kroger mild cheddar, ritz crackers. Abendessen: skim milk, peanut butter cap n crunch. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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